【ミニマリスト】シンプルに生きると人生が好転する！要らないものを捨てることで得られる4つの効果

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シンプルイズベスト！シンプルに生きてみよう☆

毎日、忙しすぎて気持ちに余裕が持てない・・・という方は少なくないのではないでしょうか。一昔前まではインターネットやスマートフォンなどはありませんでしたが、現在はこれらの機器がメインとなっている時代！そのせいか、心を休めることが難しくなってきています。

心が疲れたときは今あるものを捨ててみましょう。思い切って捨ててしまうことで心が軽くなります。今回はシンプルに生きることで得られるメリットをまとめました。

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気持ちがスッキリする

今持っているものは本当に必要なものですか？ストレスを抱えているときは今あるものを思い切って、捨ててみましょう。そうすることで心が軽くなり、抱えているストレスを減らすことができます。物が溢れている状態というのは精神にあまり良くなく、ストレスを溜める原因となるそうです。それに物が溢れている部屋は見た目的にもあまり良くありません。

自信がつく

必要のないものを捨て、シンプルに生きるようになると自分に自信を持てるようになります。それは所持している物が本当に必要なものかどうか、分かってくるから。本当に必要なものだけを所持するようになり、余計な迷いがなくなります。その結果、自分の決断に自信が持てるようになるのです。

私、「みゅーたんと」も以前は部屋の中が物で溢れていましたが、いらない物を捨て、必要な物だけを残すようにしたところ、自分の決断に自信が持てるようになりました。いまいち自分に自信が持てない、という方はぜひ試してみてください。

お金が貯まる

私は少し前まで毎月の生活費に余裕がなく、貯金は20万もありませんでした。でも、いらない物を捨てるようにしたところ、今では貯金が嘘のように貯まるようになりました。また、増えたのは貯金だけじゃありません！収入も以前より格段にアップしました。

シンプルに生きるようになると必要なもの以外は基本的に買いません。だから、無駄遣いをすることがなく、貯金は自然と貯まります。

人間関係が改善する

ストレスの原因の殆どは人間関係であるといわれていますが、シンプルに生きるようになると人間関係が自然と改善されます。正確にはあまり気の合わない人とは付き合いを避けるようになります。シンプルに生きることを実践することで余計な人付き合いが少なくなり、人間関係が劇的に改善されるのです。

「みゅーたんと」もシンプルに生きるようになった結果、人間関係が改善され、ストレスが減りました。いま、人間関係で悩んでいる方は要らなものを捨ててみてください。きっと良い変化が起こると思いますよ。

まとめ

必要のないものを捨て、シンプルに生きるようになるとストレスが減り、自分に自信を持てるようになります。また、お金が貯まるようになり、人間関係も改善されてきます。要らないものを捨て、シンプルに生きれば嬉しい恩恵を得られます。ストレスが溜まっている、という方はぜひ実践してみてください。