☆Menu 発酵食品って何だっけ？ 発酵食品の種類 発酵食品の効果 旨味がアップして美味しくなる 栄養価がアップ 腸が活性化 保存しやすい 発酵食品を使ったおすすめレシピ3選 発酵食品とささみの照り焼き 2.ささみと納豆のさっぱり和え 3.きのこたっぷり☆ミル…