☆Menu ビタミンBとは ビタミンBの効果 精神の安定 髪がキレイになる 血行がよくなる 免疫力アップ 疲労回復 ビタミンBを多く含む食べ物 昆布 大豆 豚肉 まとめ ビタミンBとは 毎日暑いですね。こう暑い日が続くと体調も崩しがち・・・。体調不良にはビタミン…